Måndag: Varannan måndag ridning, varannan springning
Tisdag: ut och gå
Onsdag: intervallträning + styrka
Tordag: vila
Fredag: Springa/gå fort
Lördag: varannan lördag springa, varannan ledig
Söndag: DANS
Ja där har ni mitt tränings schema. Ska nog lägga in lite mer roliga grejer när jag ska börja gymma igen. SÅ thats it liksom. Nu ska jag bestämma kläder för imorn och sen kissa och gå o lägga mig. BAAAAAAAAAY
håller tummarna för att inte sprit tarmen börjar rycka alldeles förfärligt ;)
SvaraRaderahallåå, dra med mig!
SvaraRaderahaha ronya lägg av ;)
SvaraRaderaJA elin du ska me :D